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破壁機食譜
軟糯清香的艾草青團(含艾草汁做法)
02-20
青團是屬於春天的,也是屬於每個人的。用料🌿粉團料:新鮮艾草60克水(打艾草汁)200克水磨糯米粉300克細砂糖30克玉米油/色拉油/豬油15克小蘇打(或食用鹼)1克澄粉90克開水150克🍀肉鬆餡料(8個的量):熟的鹹蛋黃4個肉鬆80克色拉醬50...
破壁機食譜|無敵無極糊
12-12
用料杏仁20克糯米20克花生10克水300ml紫米20克黑芝麻20克糯米10克水300ml破壁機食譜|無敵無極糊的做法杏仁20g糯米20g花生10g水300ml放入破壁(五穀模式)成品【紫米芝麻露】黑芝麻20g紫米20g糯米10g水300ml放入破壁機(五穀...
自制花生醬拌黃瓜
12-31
夏天吃,特別美味。用料黃瓜根鹽6—9克花生米500克自制花生醬拌黃瓜的做法一、花生米放烤箱烘烤。150℃,15分鐘。放涼後去皮。二、去皮花生米、海鹽9克放破壁機(可以加鹽至6克,便於抹土司片或者饅頭),用果蔬汁功能點打,儘量避...
南瓜米糊(超簡單)
01-05
超濃郁的南瓜糊(^∇^)用料南瓜180克小米15克糯米40克牛奶200毫升純淨水300毫升冰糖3-4顆南瓜米糊(超簡單)的做法南瓜洗淨,切塊;糯米和小米洗乾淨放碗裏。把牛奶、水、南瓜、小米、糯米全部加入破壁機。按“米糊”按鈕。待米糊...
香蕉燕麥奶(破壁機)
12-30
懶人食譜又來了不想做晚飯,以及水果忘記吃(有些不好吃),買了個破壁機,會不定期更新破壁機食譜用料燕麥一小量杯香蕉1根牛奶350g(一人量)香蕉燕麥奶(破壁機)的做法香蕉切丁倒入牛奶到刻度線(350ml),我的小破壁機是一人的量加入一量...
給閨蜜們分享兩款好喝的低脂養顏豆漿
02-08
過年期間大魚大肉胡吃海塞的,是不是都已經胖到極限了?想瘦而嘴巴又閒不住,還不喜歡喝水的閨蜜們,教你們兩款比奶茶還好喝的低脂養顏豆漿,趕緊把閒置的破壁機用起來吧!我用的是奧克斯破壁機比之前買的兩款破壁機都好用,超薄的...
破壁機食譜-美黑濃漿
02-17
不想喝那麼多咖啡了,開始折騰起閒置已久的破壁機,每天早起的動力就是來一杯營養豐富口感細滑的自制濃漿,堅持早起+運動,夏天,快來…用料黑米20克紅棗2顆水900ml燕麥15克熟黑芝麻(生黑芝麻更好)洗淨即可12克黑豆20克南杏仁15...
好吃不膩的自制紅豆沙(黃油版)
12-30
想做蛋黃酥,裏面需要用到紅豆沙,買的紅豆沙又怕有添加劑,剛好家裏有紅豆,白糖和黃油,那就自己做吧。用料紅豆500克水適量白砂糖150克黃油60克好吃不膩的自制紅豆沙(黃油版)的做法準備500克紅豆。加清水泡一晚上。清洗乾淨,放...
牛奶自制馬斯卡彭(乳酪)
12-31
最近一段時間由於,內卷,加口罩原因,導致馬斯卡彭和乳酪瘋漲,研究了一款,自制乳酪,效果很不錯,口感幾乎一毛一樣了。完全可以代替馬斯卡彭和乳酪。感興趣的小夥伴可以試試哦!!!用料純牛奶(全脂,會好一些)1000克檸檬汁約15克白醋適量...
「黑米核桃花生🥜糊」
01-03
如題。。。繼續努力每天一杯不重樣,這個👉🏻「黑米核桃花生🥜糊」真的很香❣️❣️❣️用料黑米50剋核桃仁25克花生米30克蓮子6顆水1000ml「黑米核桃花生🥜糊」的做法準備所需食材。洗淨。所有食材一起放入豆漿機或破壁機。...
小麥餅咖啡冰沙
02-20
封控沒有外賣,做一杯韓式冰沙好了用料冰塊一杯大麥脆半包咖啡1shot牛奶150ml小麥餅咖啡冰沙的做法冰塊加咖啡加牛奶加大麥脆,京東淘寶都有,上攪拌機喜歡就再加點大賣脆!這個大麥脆在韓國街叫小麥餅,我也是不明白哈哈哈小貼...
【破壁機】奶香番茄土豆濃湯
12-08
用料土豆1個番茄2個洋葱1/4個迷迭香適量牛奶60克水300克鹽適量黑胡椒少許【破壁機】奶香番茄土豆濃湯的做法番茄土豆洋葱切丁食材倒入破壁機,加適量迷迭香,倒水和牛奶,選擇濃湯或米糊模式完成,撒鹽和黑胡椒就可以開動啦...
比肩韓式烤肉店的超簡單自制南瓜粥(破壁機版)
12-29
用料南瓜500克糯米一小把牛奶200毫升比肩韓式烤肉店的超簡單自制南瓜粥(破壁機版)的做法南瓜去皮去瓤切塊,因為最後是放在破壁機裏製作的,所以南瓜塊的大小無所謂。一小把糯米洗淨,加糯米主要是為了增加南瓜粥的稠度,破壁機...
超低脂美白養胃‖蔓越莓山藥豆漿
12-26
【山藥】可以健脾益胃、補腎、滑潤滋潤、生精、降血糖。【蔓越莓】核心功效抗衰老、美容養顏、保護血管。【桑葚】含豐富的營養價值,有補血滋陰、生津止渴、防癌、抗衰老、防潰瘍、抗病毒等功效。桑葚含有豐富的活性蛋...
羽衣甘藍獼猴桃榨汁
02-25
用料羽衣甘藍1小把獼猴桃1個薄荷葉4片椰子水8分滿羽衣甘藍獼猴桃榨汁的做法洗乾淨羽衣甘藍洗乾淨薄荷葉獼猴桃🥝取肉倒椰子水摩飛攪拌均勻完成啦叮叮叮好喝健康!...
🏖️喜歡晴天(清甜)的你~木瓜牛奶思慕雪🍹
02-08
不會苦、不會凝結、不會甜膩、不會胖的冷飲🍹用料木瓜(熟一點的)半個牛奶250克🏖️喜歡晴天(清甜)的你~木瓜牛奶思慕雪🍹的做法全材料只有:木瓜和牛奶,要不要這麼簡單?首先只要拿250克的牛奶,放到冷凍室凍上3-4個小時,凍成不是太...
減脂蔬果汁
01-01
用料蘋果3/4個水300克羽衣甘藍3根檸檬半個燕麥20克藍莓10-15顆減脂蔬果汁的做法羽衣甘藍抄下水全部放破壁機,蔬果汁4分鐘...
純天無添加牛肉丸(低碳生酮
02-21
純天然無添加,香味十足孩子和自己吃沒有加木薯粉,喜歡Q彈有嚼勁兒的一定要加。用料牛肉2000克肥肉500克冰塊適量炸蒜蓉3個+3個葱頭鹽60克木薯粉150—200克(我沒加,喜歡Q彈的一定要加純天無添加牛肉丸(低碳生酮的做法3頭蒜+...
絕絕子的破壁機鯽魚湯,零失敗菜譜!
02-13
鯽魚有營養,但是刺多,又想做給孩子吃,只能用破壁機來試試,朋友説失敗了好幾次,要麼太腥,要麼湯汁不細膩,要麼一股怪味。先來説説失敗的原因,幾點tips你做到了嗎?第一,魚頭魚尾魚鰭魚鱗,還有內臟都去掉。(骨頭多或者味道怪)第二,魚...
破壁機芒果奶昔
12-22
2022年疫情封閉,好不容易搶到了芒果,要認真對待。用料芒果1個切果肉500克牛奶500克水250克破壁機芒果奶昔的做法大芒果裸重959克。500克打奶昔,餘下的做果肉混合。先加入500克牛奶。加250克水,開始放入芒果肉。選擇果汁按...
草莓豆布丁
02-20
用料黃豆53克白涼粉40克佃砂糖30克櫻桃醬適量草莓150克細砂糖10克白涼粉10克裝飾草莓適量迷迭香適量薄荷葉適量草莓豆布丁的做法1、水箱加滿清水,蓋上水箱蓋。2、準備好所有食材,將清洗好的黃豆倒入九陽豆漿機研磨腔內...
做餛飩實用教程❕教你破壁機絞肉泥如何避免空轉冒煙,保證不會壞
12-12
之前做了福鼎肉片,要絞肉泥,看有的廚友説破壁機燒壞了,我覺得還是有必要出一期教程,絞肉泥的話,普通絞肉機沒辦法取代破壁機出來的效果,絞肉機只能用來做餃子餡包子餡之類的菜譜重點不是克重是多少,主要是跟大家分享一下要點...
【持續更新】破壁機絕絕子🤙
12-24
終於入了心心念唸的破壁機,開始記錄自己認為好好喝的菜單吧再也不要喝外賣飲料🥤了用料各種水果穀物奶水隨便多少克【持續更新】破壁機絕絕子🤙的做法🌸①蘋果奶昔蘋果🍎半個純奶一袋酸奶一袋蘋果切小塊牛奶加入酸奶加...
6款夏日養生破壁機食譜
12-25
夏天就要到了,不想吃飯的時候,想減脂的時候,來一杯破壁機做的飲品,就一個贊住了!用料紅棗6顆牛奶250ml6款夏日養生破壁機食譜的做法奶香玉米汁低脂甜稠,好喝到哭「玉米汁模式」用時30分鐘大米20g小米20g玉米粒看着來純牛奶2...
自制原味芝麻花生醬
12-25
之前有用做過一次,都不記得了。這次做過記得。用料芝麻100克花生100克芝麻油約50克自制原味芝麻花生醬的做法準備100克生花生仁。空氣炸鍋135度,20分鐘。小米中途會提醒翻面。下次不能放紙。準備100克芝麻,這是老家拿來...
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