牛油果買了一禮拜得抓緊消滅了,而且我又買了一箱子家裏實在放不下了,換個快點的消耗方法
如果你喜歡牛油果蘸醬油,牛油果烤蛋,想嘗試下牛油果撒香葱和芝麻的搭配,那你一定得試下這款戚風哦~雖然是個跟着腦洞走的產物但是那麼多cp捆一起怎能不好吃!
記得看小貼士
用料
雞蛋 | 3只 |
低粉 | 80克 |
糖 | 30克 |
鹽 | 3克 |
水 | 60克 |
醬油 | 5克 |
(麻)油 | 10克 |
葱 | 適量 |
黑/白芝麻 | 5克 |
牛油果 | 1個 |
葱香芝麻牛油果鹹戚風的做法
葱洗淨擦乾剪碎
牛油果一半搗成泥,一半切小塊
切塊的與芝麻和10克低粉混勻蛋黃加鹽和10克糖攪拌至糖溶解
加入醬油,(麻)油和水攪拌均勻
篩入低粉翻拌成細膩的蛋黃糊烤箱預熱180度
蛋白分三次加入20克糖打至小彎鈎取三分之一蛋白入蛋黃盆翻拌均勻
整個麪糊倒入蛋白盆翻拌均勻
加入芝麻牛油果翻拌幾下倒入模具震出大氣泡
入烤箱轉170度30分鐘
小貼士
水先加50克看看,如果太乾就把剩下的加入,自己調整下哈
牛油果不一定要熟透的,我就用了個還沒怎麼熟的,就是打泥的部分比熟的難處理,如果你想全部打成泥也可以,請酌情調整水量
不能接受麻油的換其他無味油就可以
芝麻提前烤/炒熟比較香
真的很好吃!很濕潤,很好脱模!少糖少油無負擔!