狀態特別特別不好的時候做飯是唯一有動力的事。覺得不論做出來的是什麼,微小的成就感都能照亮一天的不開心。
心情不好啊,做飯吃飯洗碗,從內到外的滿足感。
一切用量隨意 只要不燒起來都行
沒有拍照,有緣再補吧。
人生不值得,吃好喝好睡好就行了。
送給我的刎頸之交貴婦萱。麼麼噠❤。
用料
冷飯(新做就煮完放涼) | 有多少放多少/吃多少放多少/碗多大放多少 |
番茄 | 2個(沒有就不放 不喜歡就不放 做飯最重要開心) |
肉類(自閉了很多天沒有買菜,用的是冷凍魚柳) | 想吃多少放多少 |
蘑菇 | 半盒,一小碗? |
硬質蔬菜(名字我瞎起的,為了增加口感可以加一點青豆哇玉米哇胡蘿蔔什麼的,隨心就好) | 我用了大半罐罐頭玉米 |
油鹽白胡椒荷蘭芹碎 | |
大蒜 | 三頭 |
番茄醬(辣醬豆瓣醬老乾媽自由替換) | 我的番茄不夠酸,用的是純番茄醬,不加也沒問題的 |
芝士碎(或者芝士,想辦法弄碎),我用的莫扎里拉。 | 150g左右,原則上鋪滿表面就好了 |
平淡生活裏的焗冷飯的做法
大蒜切末
蘑菇切塊
番茄去皮(或者不去皮)切塊
肉該解凍解凍,該放鹽放胡椒粉放醬油醃的醃個十分鐘,切塊熱鍋下油,放蒜末,稍微逼出香氣(不要等到蒜末煎焦啊喂)下蘑菇。蘑菇吸油,可以多放一點油。蘑菇八分熟的時候下番茄和肉塊。最後下罐頭蔬菜(因為是熟的,如果是自己切的胡蘿蔔什麼的跟蘑菇一起下)。放完魚之後加鹽加胡椒荷蘭芹加不加無所謂了,修仙的話鹽也可以不加,凡人就還是加點吧。調味料悉聽尊便。
盛飯到容器(窮書生用的碗)裏,鍋裏全部整熟了倒在飯上,頂上撒芝士碎,最好鋪滿(我倒的不夠多但是效果也還不錯)。如果不介意完美切面(焗個飯哪裏來的切面……)拌勻了再鋪芝士也可以。
你要是想(或者不怕胖),飯里加點芝士拌一拌也是極好的。烤箱隨便哪層220°,15分鐘左右(温度因箱而異,我開的是風扇檔)。小心別燙着。
小貼士
沒有。你高興就好。小心燙着。