烤雞腎
用料
雞腎 500克蠔油 2勺 生抽 2勺姜 適量 花椒 適量鹽 少許 孜然粉 適量辣椒粉 適量 | |
洗雞腎材料:玉米澱粉 適量洗雞腎材料: 鹽 適量 |
烤雞腎的做法
先將雞胗上的油都去掉,洗乾淨,腸子上的黏液需要用刀刮一刮,接着用鹽和玉米澱粉直接倒在雞胗上抓搓2分鐘,抓洗一次之後就不會有異味了
沖洗至水變清澈
將洗好的雞腎一切為四,這個厚度就好,不能切太薄,切好放在碗中備用,接着將需要用到的調料都準備好
鍋中加水,放入薑片和花椒,冷水將雞腎一起倒入鍋中,中小火煮開
煮至雞腎變色,水面都是浮沫的狀態就可以離火
雞腎用冷水再次清洗去浮沫,沖洗乾淨之後瀝乾水分
瀝乾水分的雞腎倒入料理碗中,將鹽,生抽,蠔油,還有少許孜然粉
攪拌均勻醃製一會
接着將剩下的孜然粉和辣椒粉混合在一起,用一半的量先鋪在烤盤上
這樣可以省去翻面的步驟,,接着將醃製好的雞腎撈出平鋪在烤盤上,最後所剩的孜然粉和辣椒粉一起撒在雞腎表面
送進烤箱上下火170度烤20分鐘即可
成品圖
成品圖
成品圖
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小貼士
1.洗雞腎的水如果還會混淆,那麼就需要再次用鹽和玉米澱粉再搓多兩分鐘,然後依然用水沖洗乾淨 2.雞腎不可切得太薄,烤的時候會回縮