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西紅柿雞蛋小米疙瘩湯(寶寶輔食,適合8+寶貝)

早餐食譜 閲讀(2.42W)
西紅柿雞蛋小米疙瘩湯(寶寶輔食,適合8+寶貝)的做法步驟圖

我家寶貝不喜歡吃小米,但是粗糧還是要吃的,這份疙瘩湯蛋白質、維生素、碳水化合物樣樣俱全呀,營養滿滿

用料  

雞蛋 半個
西紅柿 適量
小米 適量
麪粉 適量
亞麻籽油 適量

西紅柿雞蛋小米疙瘩湯(寶寶輔食,適合8+寶貝)的做法  

  1. 小米提前浸泡30分鐘

    西紅柿雞蛋小米疙瘩湯(寶寶輔食,適合8+寶貝)的做法步驟圖 第2張
  2. 西紅柿去籽去皮,切碎

    西紅柿雞蛋小米疙瘩湯(寶寶輔食,適合8+寶貝)的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋中刷一點亞麻籽油,雞蛋煎碎

    西紅柿雞蛋小米疙瘩湯(寶寶輔食,適合8+寶貝)的做法步驟圖 第4張
  4. 小米煮7分鐘,濾幹,湯水留着,煮疙瘩湯用

    西紅柿雞蛋小米疙瘩湯(寶寶輔食,適合8+寶貝)的做法步驟圖 第5張
  5. 加麪粉,用手輕輕搓

    西紅柿雞蛋小米疙瘩湯(寶寶輔食,適合8+寶貝)的做法步驟圖 第6張
  6. 搓成圖片樣

    西紅柿雞蛋小米疙瘩湯(寶寶輔食,適合8+寶貝)的做法步驟圖 第7張
  7. 將雞蛋、西紅柿、小米放入鍋中煮

    西紅柿雞蛋小米疙瘩湯(寶寶輔食,適合8+寶貝)的做法步驟圖 第8張
  8. 完成

    西紅柿雞蛋小米疙瘩湯(寶寶輔食,適合8+寶貝)的做法步驟圖 第9張