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十分鐘搞定高顏值早餐卷

早餐食譜 閲讀(1.29W)
十分鐘搞定高顏值早餐卷的做法步驟圖

用料  

雞蛋 1個
火腿 3片
生菜 適量
番茄 適量
沙拉 適量

十分鐘搞定高顏值早餐卷的做法  

  1. 準備工作3分鐘:
    番茄與火腿切片,生菜洗淨。
    製作7分鐘:
    餅從冰箱裏拿出來的,先微波爐加熱。
    煎雞蛋,煎火腿同時進行,鍋內煎的同時把沙拉醬抹在餅上,生菜鋪底,再放上番茄。
    再依次放入煎好的雞蛋和火腿,撒點黑胡椒,鹽放不放都行。

    十分鐘搞定高顏值早餐卷的做法步驟圖 第2張
  2. 卷好後放鍋裏煎至微黃,目的是為了固定餅放形狀,不容易散開。

    十分鐘搞定高顏值早餐卷的做法步驟圖 第3張
  3. 我用的是這個牌子,很健康的餅,保質期很短,買來要儘快食用。

    十分鐘搞定高顏值早餐卷的做法步驟圖 第4張
  4. 我有時候會卷個雞胸肉的,帶辦公室當減脂午餐。

    十分鐘搞定高顏值早餐卷的做法步驟圖 第5張
  5. 用的是這個三合一的早餐鍋,非常方便。

    十分鐘搞定高顏值早餐卷的做法步驟圖 第6張