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無油版西紅柿雞蛋湯也好喝

早餐食譜 閲讀(3.23W)
無油版西紅柿雞蛋湯也好喝的做法步驟圖

不用煸炒西紅柿也能很好喝

用料  

西紅柿 1個
雞蛋 1個
2克
澱粉 一小勺
白胡椒粉 三分之一小勺
香菜 1根
香油 幾滴

無油版西紅柿雞蛋湯也好喝的做法  

  1. 西紅柿入沸水鍋,煮半分鐘。中途翻滾幾下。均勻受熱。

    無油版西紅柿雞蛋湯也好喝的做法步驟圖 第2張
  2. 撈出來放入室温水。一熱一冷,很容易剝皮了。用水輕鬆去皮。

    無油版西紅柿雞蛋湯也好喝的做法步驟圖 第3張
  3. 切小丁。

    無油版西紅柿雞蛋湯也好喝的做法步驟圖 第4張
  4. 一小勺澱粉兑水,攪拌均勻。

    無油版西紅柿雞蛋湯也好喝的做法步驟圖 第5張
  5. 燒開水。

    無油版西紅柿雞蛋湯也好喝的做法步驟圖 第6張
  6. 下入西紅柿丁,等沸騰以後轉小火加鍋蓋煮3分鐘。再下澱粉水,分次下,攪勻觀察,只需要液體變得稍微粘稠一點即可。

    無油版西紅柿雞蛋湯也好喝的做法步驟圖 第7張
  7. 淋入打散的雞蛋液,雞蛋液控制下入的量,很細的緩慢的下,這樣蛋花分散的漂亮。用筷子同時攪拌蛋花。

    無油版西紅柿雞蛋湯也好喝的做法步驟圖 第8張
  8. 關火。加鹽,白胡椒粉,幾滴香油。最後撒點香菜或者小葱花(不喜歡香菜的就別加了)。

    無油版西紅柿雞蛋湯也好喝的做法步驟圖 第9張

小貼士

白胡椒粉是亮點。少許即可,提味。根據跟人口味酌情放。