用料
| 吐司 | 2片 |
| 無澱粉火腿 | 2片 |
| 低脂芝士 | 2片 |
| 菠菜 | 1把 |
| 白芝麻 | 一小撮 |
| 陳醋 | 半勺 |
熱壓三明治（bruno輕食機）的做法
熱一小鍋水，菠菜洗淨，切小指長小段，進沸水焯10s撈出晾涼；
預熱bruno輕食機2min
焯熟的菠菜加入適量陳醋、白芝麻調味
在預熱好的機器上依次放：吐司-芝士片-火腿-菠菜-火腿-芝士片-吐司，輕扶三明治，將輕食機合緊上下蓋；
機器選擇3min 🔔熱壓三明治完成～
熱壓三明治（bruno輕食機）
早餐食譜
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