😂😂不好意思菜譜名字總是取那麼長,感覺要被嫌棄很久!因為重點不在於你用什麼加,而在於夾心的味道!你們吃完這個可能就不在乎這個逗比的菜譜名字了。
一個充滿異域風情的夾心,芒果季值得一試!這個夾心真的是鹹辣酸甜都有!真的適合夏天!胃口大開!!請再給我來三碗米飯!
話不多説你們試試就知道
用料
歐包吐司漢堡胚 | 隨便你 |
雞胸肉 | 隨便你 |
椰子油 | 適量 |
生菜 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
芒果 | 一個 |
醬 | |
蒜 | 2瓣 |
蜂蜜 | 1勺 |
番茄醬 | 1勺 |
海鮮醬油(根據個人口味) | 半勺或一勺 |
韓式甜辣醬 | 一勺或一勺半 |
水 | 3勺 |
芒果甜辣雞肉三明治or漢堡隨便你【健康一手握】的做法
想放多少雞胸肉就放多少雞胸肉,先用椰子油把雞胸肉煎到表面金黃(步驟圖還不夠黃),撒一點黑胡椒去腥,最好用椰子油煎,因為和芒果絕配增香。(不放鹽)
你的歐包,吐司,漢堡胚切面處用椰子油煎到微微脆的程度。
在煎好的麪包上放上一下生菜,把芒果縱刀切片碼在生菜上,煎好的雞肉放在芒果切片上。
做醬:蒜瓣切成小碎末,全部醬料材料混合攪勻,微波高火1-1.5分鐘,醬就濃了。
做好的醬淋在雞肉上,蓋上另一片面包就大功告成了。我還富裕了不少醬。
小貼士
1.最好用椰子油來煎真的很香
2.醬汁根據你想要的稠度調整水量,不要太稀,稀了就多加熱一會兒吧