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涼拌菠菜花生【加魔芋絲升級版】

早餐食譜 閲讀(2.29W)
涼拌菠菜花生「加魔芋絲升級版」的做法步驟圖

😎夏天快到了,清涼爽口的小涼菜可以安排上啦~
💪加魔芋絲可以直接替代主食,素菜減脂餐get√

用料  

菠菜 6把
花生 100克
魔芋絲 1盒
食用油 適量
2段
3片
3瓣
小/幹辣椒 1個
胡椒 4粒
生抽 2勺
2勺
耗油 1勺
香油 1勺
適量

涼拌菠菜花生【加魔芋絲升級版】的做法  

  1. 準備食材:菠菜、花生、魔芋絲、葱薑蒜

    涼拌菠菜花生「加魔芋絲升級版」的做法步驟圖 第2張
  2. 🥜炒花生:冷油下花生,放適量鹽,翻炒至花生燒泛攪黃撈出

    涼拌菠菜花生「加魔芋絲升級版」的做法步驟圖 第3張
  3. 魔芋絲放入少量鹽,煮熟

    涼拌菠菜花生「加魔芋絲升級版」的做法步驟圖 第4張
  4. 🧄葱薑蒜辣椒切絲/丁/末備好

    涼拌菠菜花生「加魔芋絲升級版」的做法步驟圖 第5張
  5. 🧺菠菜洗淨切好,鍋裏放少量油和鹽,拿熱水焯一下,大概半分鐘就好

    涼拌菠菜花生「加魔芋絲升級版」的做法步驟圖 第6張
  6. 起鍋燒油,辣椒、胡椒、姜、蒜爆香。
    調汁:2勺生抽、1勺耗油、2勺醋和適量水

    涼拌菠菜花生「加魔芋絲升級版」的做法步驟圖 第7張
  7. 將剩餘的葱薑蒜末撒在菠菜上

    涼拌菠菜花生「加魔芋絲升級版」的做法步驟圖 第8張
  8. 將過好油的料汁澆在菠菜上

    涼拌菠菜花生「加魔芋絲升級版」的做法步驟圖 第9張
  9. 將花生倒入攪拌

    涼拌菠菜花生「加魔芋絲升級版」的做法步驟圖 第10張
  10. 將煮好的魔芋絲倒入攪拌均勻,加入適量鹽和2滴香油,完成啦!

    涼拌菠菜花生「加魔芋絲升級版」的做法步驟圖 第11張