用料
鹽 | 適量 |
大蒜 | 兩瓣 |
豌豆苗 | 250克 |
蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗的做法
1、豌豆苗清洗乾淨。注意⚠️一定選擇嫩的豌豆苗,否則口感不好,如果買的偏老的豌豆苗,記得把老根掐掉再清洗乾淨。 蒜瓣切成蒜末備用。
2、大火,油燒熱,七分熱的時候,倒入蒜蓉炒香,倒入豌豆苗,大火快炒,六七分熟的時候加入適量鹽,鹽炒均勻,裝盤,開吃!香香嫩嫩,清淡健康。
小貼士
各位小可愛們注意⚠️:
1、一定要選用嫩豌豆苗,口感才清爽脆嫩;
2、炒青菜一定要大火快炒,才能不老,鹽一定要快熟了再放,要不然青菜失水太快,口感顯老。