減肥餐- 胡蘿蔔雞丁

用料  

減肥餐- 胡蘿蔔雞丁的做法  

1. 減肥餐 簡易雞丁，雞胸肉最適合夏季減肥，選了紅胡蘿蔔，一根，圖中是半根。小葱切碎

2. 3根小葱切碎

3. 洋葱切成丁

4. 紅胡蘿蔔切丁

5. 雞胸肉，切丁用料酒去腥

6. 雞胸肉切塊

7. 1勺料酒，1勺澱粉，1個雞蛋清，一勺生抽，一勺蠔油

8. 成品。洋葱可以晚放。

9. 孩子自己吃完了，配米飯下飯。成人吃🉑️➕小米椒

小貼士

注意⚠️，根據家中人數調整配料。