超簡易補充眼睛營養葉黃素蘋果胡蘿蔔汁

在現在這個用眼超負荷的時代，每天來杯葉黃素果汁，給眼睛補充滿滿的能量，再也不用擔心孩子視疲勞問題，學習一天眼睛也能炯炯有神！

用料  

超簡易補充眼睛營養葉黃素蘋果胡蘿蔔汁的做法  

1. 準備胡蘿蔔半根（因為去公司吃早餐的，所以早上出門時就切好的胡蘿蔔），檸檬半個，蘋果一個，葉黃素酯固體飲料一包。

2. 將蘋果削皮切成小塊，胡蘿蔔削皮切成小塊，備用

3. 檸檬用鹽搓洗表皮，葉黃素酯固體飲料1包備用

4. 分別將胡蘿蔔丁，蘋果丁，葉黃素酯固體飲料依次放入榨汁杯裏

5. 加入純淨水，擰緊蓋蓋

6. 按開關，開榨，胡蘿蔔比較硬，需要多榨幾次，本寶寶榨樂3次（我這個是便攜式榨汁機，一次榨30秒，）

7. 榨好開蓋，檸檬切半，去籽，擠入杯中，再蓋起來均勻混合一下

8. 大功告成！

9. 不喜歡有果渣的寶寶，可以倒出來濾下渣

10. 開喝，味道清新爽口，既補充樂維生素，又補充了葉黃素，一舉兩得，✌️

小貼士

1.如果擔心蘋果氧化，可以加幾小顆鹽一起榨，就不用擔心這個問題了，而且也會使果汁更甜哦！
2.水果切的越小卻容易榨哦！