蔬菜湯麪是體現食物本味的一種烹調方式,稍微做一些煎制的方法則會加強食材的香味,偶爾食用可以提升寶寶食慾
用料
寶寶面 | 適量 |
西生菜 | 一片 |
雞蛋 | 一個 |
蝦皮粉 | 一勺 |
哆咪輔食之蔬菜面抱蛋-12個月以上寶寶輔食的做法
寶寶面適量,西生菜一片,雞蛋一個,蝦皮粉一勺
生菜洗淨切碎
雞蛋打散,加入1勺蝦皮粉,攪拌均勻
平底鍋中倒入寶寶核桃油
下入提前煮至八成熟的寶寶面加入生菜碎,攪拌均勻
倒入蛋液,用小火煎熟
基本凝固撒入黑芝麻
出鍋後可以切成小塊給寶寶吃
小貼士
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