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睿寶貝不喜秋葵,不喜鮮彩椒,查詢資料,於是有了這樣的組合。結果他試吃後非常滿意,於是在內訓課裏作為備菜,結果,顏色,味道同樣吸引了同事們,現推廣給美粉們,希望你們也能喜歡。
用料
四色秋葵蝦仁的做法
秋葵去頭。小美主鍋加800克水,6分鐘,100度,速度1燒開。倒入秋葵2分鐘,100度,反轉,速度小勺。
準備鮮蝦仁,紅椒,黃椒切絲,秋葵切滾刀
喜歡蒜的,將蒜放入主鍋,5秒,速度5切碎,加油,3分鐘,Varoma,反轉,速度小勺1。不喜歡蒜的,直接按參數爆香油即可。倒入所有材料。
設置5分鐘,Varoma,反轉,小勺。
時間到,起鍋。
盛盤,即可享用。
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