一款椒香四溢,椒味相融恰當的炒牛河,這裏的椒有:黑胡椒增香,白胡椒提味,彩椒點綴,牛肉用的是M5板腱牛排,不僅牛肉味十足,而且有嚼頭,不會過於軟嫩,搞活動的時候,200g二十多塊,值得入手,性價比很高。如果嫌麻煩,也可以到菜市場買牛裏脊(菲力),總之,材料沒有固定,靈活替換就行。
用料
河粉 | 400克 |
豆芽 | 一小把,約50克 |
牛肉 | 200克 |
洋葱 | 四分之一 |
黃彩椒 | 四分之一 |
紅彩椒 | 四分之一 |
小葱 | 2根 |
生抽 | 兩湯匙 |
老抽 | 半湯匙 |
白糖 | 半茶匙 |
白胡椒粉 | 1茶匙 |
黑胡椒碎 | 3-5g |
鹽 | 一茶匙 |
椒香炒牛河的做法
備料:50g豆芽洗淨去頭尾,掐成十釐米左右的小段,備用;
洋葱、彩椒切絲,香葱切3釐米長段。將牛肉切片,加半湯匙生抽、半茶匙糖、半茶匙白胡椒粉,少許鹽和黑胡椒碎,充分抓勻,直到碗底沒有醬汁。再分別加少許水、澱粉、繼續抓勻,最後再加點花生油抓勻,注意:每加一次都要抓勻。醬汁:一湯匙蠔油,兩湯匙生抽,半茶匙糖,一茶匙鹽,3g研磨黑胡椒碎,一茶匙白胡椒粉,一點老抽增色,攪拌均勻。
開大火將炒鍋燒熱,燒至冒煙,倒入少許油,放入彩椒絲,豆芽,再加一點點鹽,增加底味,翻炒半分鐘裝盤備用
開大火將炒鍋燒熱,燒至冒煙,倒入稍多油,下牛肉和洋葱,迅速劃熟,7至8成熟則撈出控油
用底油,倒入河粉,煎10-15s,翻面再煎,期間可以用筷子不斷挑散,來回翻炒直到大部分河粉邊緣有點帶焦黃色
接着倒入豆芽,彩椒絲,牛肉,翻炒均勻
然後加入調好的醬汁,不斷翻炒上色,顏色均勻。
最後放葱段,現磨的黑胡椒碎,炒勻,即可出鍋;
小貼士
小貼士:
1,好的炒牛河油潤不沾,吃完盤底乾淨、沒有多餘的油和汁水。
2,注意火候,全程大火,如果下醬汁不夠快,可以轉小火或者離灶,放完調料再轉大火
3,醃製牛肉的時候,可以用手摔打牛肉,直到上勁。摔打過的牛肉吃起來口感更加嫩滑。
4,如果用的不是不粘鍋,炒河粉之前,鍋裏可以用油和蛋黃潤過,避免粘鍋;
5,醃牛肉可以打入蛋清(剩下蛋黃可以潤鍋,達到不粘鍋的效果)