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宜食 推薦300g/天 ≈ 1大碗土茯苓多用於治療急慢性腎炎、筋骨疼痛、潰爛症,能保護痛風患者的關節,也能防治腎炎,便於尿酸鹽的排泄。
用料
土茯苓蛋湯的做法
土茯苓水泡後洗淨,雞蛋去蛋清留蛋黃,蛋黃攪散。茯苓加三碗水煮,只剩下一碗水時,快速加入蛋黃,攪拌即可。
此湯能解毒利濕,消腫去火,適用於痛風患者併發腎炎、關節炎患者。
小貼士
肝腎陰虧者慎服,服時忌茶。
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