本美食由鮮花禮品houlongo4分享:肥腸在我家出鏡率不高,並不是因為不愛吃,而是因為我懶的收拾,買的怕不乾淨有異味,在外面吃的最多的就是乾煸肥腸和肥腸煲。又是因為過年,平時懶的做的菜,藉着過年的名義,買了不少肥腸,好好飽飽口福。 豬大腸性寒,味甘;有潤腸,去下焦風熱,止小便數的作用。 豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效。可用於治療虛弱口渴、脱肛、痔瘡、便血、便祕等症。
用料
肥腸適量、蒜苗適量 | |
植物油適量、鹽適量 | |
辣皮子適量、花椒粒適量 | |
姜適量、豆瓣醬適量 | |
味級鮮適量、料酒適量 | |
雞精適量 |
有潤燥、補虛、止渴止血之功效的乾煸肥腸的做法
把熟肥腸洗淨用開水煮10分鐘撈起切段姜切末,辣皮子泡軟洗淨切末
蒜苗洗淨切段,熱鍋涼油加肥腸煸炒一會炒幹水分
加薑辣皮子花粒小火煸炒
煸炒到肥腸表皮微卷發黃時
加料酒豆瓣醬一起翻炒均勻
加味級鮮,蒜苗
雞精翻炒均勻出鍋
小貼士
一定把肥腸煸炒到表皮微卷發黃時,才香
不用加鹽了,豆瓣醬和味級鮮都是鹹的
豆瓣醬建議不要加多,夠味就好