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❤️橄欖菜炒蠶豆

菜譜 閲讀(1.87W)
❤️橄欖菜炒蠶豆的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

蠶豆 100克
橄欖 1勺

❤️橄欖菜炒蠶豆的做法  

  1. 剝蠶豆,先剝一層。

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  2. 剝出種子如圖,再剝一層。

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  3. 如圖,剝成這個樣子就可以了,清洗一下。

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  4. 鍋中放底油,加入1勺橄欖菜。

    ❤️橄欖菜炒蠶豆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 炒制2-3分鐘橄欖菜。

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  6. 加入洗好的蠶豆。

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  7. 翻炒。

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  8. 讓橄欖菜包裹住蠶豆,加一碗水蓋蓋小火悶8分鐘。橄欖菜夠鹹不用額外加鹽。

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  9. 撒上葱花出鍋。

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  10. 日食❤️

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