南北杏雪梨湯

此湯非常適合秋天食用，有清心安神、滋陰潤肺、養肺止咳、益胃生津、清熱潤燥。

雪梨：潤肺生津、清化熱痰、滋陰降火、滋養排毒。

無花果：健胃潤腸、降血脂、降血壓。

銀耳：潤肺養肝、嫩膚養顏、清肺燥。

南北杏：潤肺平喘、生津開胃、化痰止咳。

沙蔘：潤肺清心、益胃生津。

玉竹：養陰、潤燥、除煩、止渴。

蓮子：養心安神、補胃益腎、清熱解毒。

百合：有多種人體所需氨基酸，營養價值高，可以理氣健胃、利濕消積、安神去煩、解毒促進血液循環和增強人體免疫力。

用料  

南北杏雪梨湯的做法  

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