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廣東的夏天在不經意間就來了,一團團的熱氣撲面而來,無處可藏。燥熱的天氣鼓動着不安的情緒,人也沸騰了!
用料
清熱去濕湯湯水水之——玉米排骨湯的做法
準備食材:排骨斬件過水備用,胡蘿蔔去皮洗淨切段待用,玉米切段,馬蹄去皮洗淨,薏米、沙蔘、玉竹、蓮子浸泡十分鐘洗淨。
把所有食材放入砂鍋裏,大火燒開,小火燉一個半小時。
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祛濕祛熱之靚湯!
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