貝貝南瓜酥酥的口感加甜甜的紅棗，寶寶喜歡吃，對便祕的娃，吃高纖維的南瓜通便很好
用料
| 貝貝南瓜 | 1個 |
| 紅棗 | 3顆 |
貝貝南瓜紅棗盅（小美）的做法
貝貝南瓜洗淨，切掉上面一層，中間挖個洞，用勺子把裏面的籽挖出來
紅棗洗乾淨，去核剪小粒，1CM左右
放入紅棗盅普通鍋 水開 蒸25分鐘
小美鍋 上蒸鍋 水 1000
時間30分鐘 温度 V 速度 1
貝貝南瓜紅棗盅（小美）
菜譜
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