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雞丁/蝦仁灼秋葵

菜譜 閲讀(1.61W)
雞丁/蝦仁灼秋葵的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

秋葵 15根
雞胸肉丁或蝦仁 100g
薑絲 30g
蒜蓉 1湯勺
小米椒碎 1根
1/2湯勺
豉油 2湯勺
耗油 1湯勺
2湯勺

雞丁/蝦仁灼秋葵的做法  

  1. 雞丁或蝦仁加少量料酒醃製15分鐘。

  2. 秋葵洗淨,切段,下鍋抄熟(約1分鐘),撈出裝盤。

  3. 鍋中放入油、薑絲、雞丁或蝦仁炒至肉熟,倒入一勺豉油翻炒入味,下蒜蓉、小米椒碎翻炒幾秒關火,倒入1勺豉油、1勺蠔油拌勻,也可根據個人口味加入適量鹽。將調味汁蓋在秋葵上即可。