孩睡子覺不踏實,還磨會牙?
還有些一寶寶要也睡覺喜啼歡哭,這也是眠睡障礙的一種,這湯個可以緩解些這情況,清降心火,心氣煩躁……燈芯草冬麥瘦肉湯,非好常喝,甜甜的!全適家飲!
用料
蜜棗 | 1個 |
雪梨 | |
無花果 | |
燈心草 | |
杏仁 | |
豬骨 | 100克 |
燈心草雪梨湯的做法
可煲湯,煲糖水
1、豬骨焯水,所有材料洗乾淨後清水泡發約半小時。
2、大概100克左右的豬骨放入湯砵中,材料一併放入。
3、加入4小碗清水,放入鍋中燉四十分鐘左右。靚湯燉好啦,加入適量的鹽調味即可。