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燈芯草雪梨湯祛火湯(簡易版)

菜譜 閲讀(1.9W)
燈芯草雪梨湯祛火湯(簡易版)的做法步驟圖

特別適合小孩👶🏻心火旺,磨牙喝的湯,睡眠不踏實,祛心火,利小便,祛煩躁不安.

用料  

燈芯草 5小捆
雪梨 1
玉竹 適量
蓮子(去芯) 適量
蜜棗 1個
瘦肉 300克
這是一個小孩的份量,大慨一碗半水

燈芯草雪梨湯祛火湯(簡易版)的做法  

  1. 把所有材料洗乾淨,放在一起開煲就行,瘦肉要肥水,去腥味,隔水燉會更好營養

    燈芯草雪梨湯祛火湯(簡易版)的做法步驟圖 第2張