飲食記錄,超好吃,大家可以正常炒,放入足夠的油,鍋熱放入葱薑蒜(葱一定要多放)炒出葱香味放入豆腐,(豆腐怕碎可以另一個灶眼做水炒一下,最好是炒出直接放入油鍋,主要是怕粘連)放入生抽老抽,生抽調味老抽調色,要是焯過水的豆腐翻炒均勻放入香油出鍋,未焯水的放入點水稍微燉一下,剛放入千萬不要翻動,容易碎!
用料
豆腐 | 1塊 |
葱 | 1根 |
蒜 | 3瓣 |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 1.5勺 |
耗油 | 1勺 |
澱粉 | 適量 |
把豆腐切片,葱蒜切好備用
做鍋燒油,鍋熱把切好的葱蒜放入鍋中翻炒均勻,倒入生抽老抽再放入水(我是多放了些水,因為我吃的油少怕糊鍋)倒入切好的豆腐燉一會,放入豆腐後千萬不要翻動!
豆腐定型後翻炒,放入水澱粉翻炒均勻出鍋,超好吃!
小貼士
正常飲食的人,油正常放葱薑蒜翻炒倒入豆腐,放入生抽老抽稍微放點水就可以!