建議愛美女性每天清晨起牀後先空腹喝上一杯檸檬蜂蜜水,既美容又清潔腸道,稍後再吃早餐。而對於電腦一族,常喝此水則可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。值得注意的是,胃酸過多者、潰瘍患者不宜飲用。
用料
檸檬 | 6個 |
蜂蜜 | 一瓶 |
玻璃罐 | 1只 |
夏日飲品——蜂蜜檸檬水的做法
水中加一勺鹽,檸檬放入水中浸泡一小時。
準備一個洗乾淨的玻璃罐,一瓶蜂蜜。玻璃罐瀝乾水分。將檸檬頭尾去除,剩下的切薄薄的檸檬片,放入瓶底,鋪一層檸檬澆一層蜂蜜,再繼續鋪檸檬澆蜂蜜。
放入冰箱醃製一小時即可。每天早上空腹喝一杯,既美容又養顏。而且製作超級簡單。
小貼士
檸檬一定要清洗乾淨,現在市場上很多檸檬是打過蠟的。檸檬水記得要用温開水,不然會很酸的。