夏日瘦身飲品：冬瓜茶

去濕消腫，清熱，適合夏季飲用，每週一兩次。

用料  

夏日瘦身飲品：冬瓜茶的做法  

1. 冬瓜洗淨，冬瓜連皮連囊一起切小塊。

2. 加適量清水煮15分鐘，過濾後等冬瓜茶温温的就可以喝了，冬瓜天然有甜絲絲的味道，好喝的。

小貼士

也可加綠豆、炒薏仁米一起煲湯。