關於午間做法步驟圖解

用料黃油50克蛋白2個低筋麪粉60克可可粉10克糖40克花生碎每個餅上5個低成本✨簡易操作：脆可可！巧克力脆片！香甜午間小零食！西式點心！的做法蛋白加入糖，輕輕攪拌至糖融化，越少氣泡越好黃油隔水融化，分3次加入，攪拌均勻加入低筋...

用料雞蛋2個低筋麪粉75克細砂糖20克玉米油30克鹽10克午間小零食：雞蛋小餅乾！的做法所有料攪拌均勻餅乾烤盤160℃，15分鐘...

鬼才鹿又突發奇想啦！用料水適量西米適量黃桃1－2個牛奶200ml冰糖適量午間甜品——黃桃西米露奶的做法煮西米，不用懷疑，就是這麼醜。等待西米的過程中，將黃桃切塊，牛奶備好。待西米煮好，放入黃桃，片刻後倒入牛奶、冰糖。小火慢...

有時候不知道帶什麼便當就上來咵咵一頓搜，記錄日常的便當，也希望能給和我一樣的打工人一點“燒什麼”“吃什麼”“帶什麼”的參考第一份【培根蘆筍卷+蝦仁滑蛋+雜糧米】用料雞蛋1個蝦仁5只蘆筍8根（掐頭去尾後一根只剩三...

提供健康能量的特飲——午間陽光奶昔用料杏仁2湯匙芒果3/4杯藍莓1杯低脂酸奶1杯石榴汁1/2杯低脂牛奶1/4杯午間陽光奶昔的做法將所有材料加入攪拌機中，攪拌至順滑（大約3分鐘）。...

***持續更新***「兩個人一起吃的是飯，一個人吃的是飼料」———by《最完美的離婚》二人份，備料+煮制平均耗時40分鐘不提倡前一晚做好，不提倡長時間醃製建議輕鹽油、少調料、蒸煮代替油炸的飲食方式用料打工人2枚打工人午...

用料杏仁片看情況全蛋液1個手抓餅2張手抓餅的1000種做法！蛋黃杏仁酥！中式點心！午間零食！的做法手抓餅刷一層水，撒上糖，蓋上另一張切塊，表面刷蛋液，杏仁，撒糖烤箱170度，15-20分鐘...

中午下課，自己來上一碗，絕對治癒用料拉麪一人份叉燒肉看你喜歡啦時蔬隨便放！雞蛋h7n9了，大家隨意史雲生雞湯一條胡椒粉午間快速美味湯麪（電飯煲版）的做法電飯煲煮開水，下面條，期間記得攪動，約2，3分鐘即可撈起。面里加些油以防粘...

熟悉我的朋友，都知道我喜歡用番茄（西紅柿）來做東西吃的，酸酸甜甜的味道，清新淡雅，這不，大中午的，先來一發小菜！用料雞蛋4個青椒1個番茄1個低筋麪粉65g牛奶200ml馬蘇裏拉芝士適量鹽適量白砂糖適量葱花適量清新淡雅的午間小菜·...

自己做飯豐衣足食用料健康的食物蛋白質蔬菜雜糧新•午間生活的做法...

一直都很歡牛油果和海苔的組合於是就嘗試着做了這個口感軟糯鬆脆入口滿滿的牛油果香簡單易做推薦用料牛油果個米飯適量鹽適量黑胡椒適量午間簡餐：牛油果拌飯的做法牛油果一個切碎碾壓拌米飯加入適量的食鹽和黑胡椒吃的...

以往吃排骨都是習慣燉湯，現在改作清蒸法，加足了調料，特別下飯，也不覺得油膩。而且排骨放在電飯煲隔層與飯同蒸，省時方便。喜歡肉爛一點的可以在開始煮飯的時候就放進去，一個煮飯程序下來就軟爛適中了，喜歡嫩一點的，可以等飯煮...

格子裏有格子，有份用格子盛的自制午餐是一天好心情工作的基礎.用料早市新鮮蔬果懶人大鍋白飯無週期表玻璃飯盒冰箱常備泡菜醬料格子裏的午間餐的做法備好白飯早睡一刻鐘早市選料早起一刻鐘抽空泡個菜做份醬料飯後刷碗...

暗黑料理以及一切無名亂燉。用料懶惰的心一顆怪癖喜好一點冰箱剩菜若干以及雞蛋一個午間一人食以及其他的做法只要有雞蛋一切都還是好説的。...

習慣每天早上起來就泡在廚房裏煮咖啡做早飯做便當用料新鮮蔬菜魚類豆製品工作日的午間便當的做法因為吃的量很少，胃又不愛工作。只想隨季節變化選擇新鮮的食材自己動手每頓飯吃的舒舒服服才好...

娃放假在家，中午經常是簡餐打發一下。三文魚拌飯，簡單快手，不愛吃魚的娃也超愛。用料三文魚300g米飯4碗芝麻海苔適量海鹽或食鹽少許午間快手飯--三文魚海苔拌飯的做法平底鍋內噴少量油，加熱。三文魚切丁，入鍋。三文魚炒至...

快捷，方便，無需酸奶過濾盒，無需清洗的希臘酸奶過濾法——最近着迷於吃又Thick又Creamy的希臘酸奶，在家常温做着今天的裏海酸奶，苦於工作日午間也很想吃…(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)不能在辦公室也配備着紗布過濾盒，如何簡單快手...

下午茶時間吶用料咖啡茶鹹口小食甜口茶點Hightea下午茶時間的做法做Espresso擺上自己喜歡的吃食啊...

想用照片記錄下減肥期間的飲食用料蔬菜西蘭花，黑木耳，蘆筍，西紅柿，黃瓜，生菜等海鮮根據自己喜好，我比較愛吃蝦魚根據自己喜好，我比較愛黃翅魚，帶魚水果獼猴桃，奇異果，火龍果，蘋果，藍莓，聖女果等低糖分水果主食儘量吃紫薯，地瓜，蕎麥麪...

用料梅條肉1條雞蛋1只葱薑蒜適量鹽少許胡椒粉少許烤肉粉少許料酒少許麪粉4匙澱粉1匙下午茶時間的做法把肉切成細條狀，加入葱薑蒜少許，加入鹽、胡椒粉、烤肉粉，打入一個雞蛋，醃製20分鐘。然後加入麪粉、澱粉調勻。醃製完成...

每當我吃到這個午餐肉都會想起小時候的味道。用料午餐肉若干片油15克鄉間午餐肉的做法你不熱果要把上面的水給弱電。第二部把午餐肉切成一片一片的這樣方便。在鍋裏放橄欖油。再把午餐肉放進鍋裏。開到中火。把它煎制...

中午吃餃子🥟怎麼也得配個新鮮蔬菜啊……早上早上還剩半個西蘭花🥦加一根黃瓜🥒和一個香梨🍐。據我推算，即便黃瓜非常清香，但與西蘭花混搭，未必壓得住西蘭花的怪味。結果發現，我的推算非常正確✅加入香梨至少使黃瓜泥加20...

layla小姐每週六都會給自己準備不定時的下午茶會，這個習慣自從留洋回來就一發不可收拾。layla小姐的夢想是，在自己的咖啡店裏，招待情投意合的朋友，一起享用下午茶，然後聊聊喜歡的。或者只是自己靜靜地做着自己喜歡的事。用...

用料堅果果乾水果咖啡茶飲炒乾貨健康零食點心【下午茶】沒啥就是記錄課間下午茶的做法10g堅果15g無糖乾果植物奶咖10g炒乾貨糙米餅+hummus植物奶咖...

自從二胎出生，就一直沒有時間開烤箱了…今天推他出去玩，回來就睡着了，趁機來個快手點心，喝個久違的下午茶吧~用料印度飛餅一塊香蕉一根下午茶時間~酥皮香蕉的做法印度飛餅一塊，放盤子等待軟化將香蕉放在軟了的飛餅上，用飛餅...