關於杞子做法步驟圖解

清熱解毒，明目，養顏，祛痘用料豬排骨蜜棗杞子幹菊花菊花杞子煲排骨的做法排骨斬件飛水洗淨備用。菊花和杞子用冷水略微浸泡清洗。排骨蜜棗冷水入鍋，最後半小時放入菊花，最後10分鐘放入杞子。2小時即可...

常對着電腦工作、經常熬夜、睡眠不足的人都容易疲累，不妨試下用鯽魚（豬骨）搭配淮山、枸杞子煲湯，有益氣健脾、清肝明目、通脈下乳等功效，此湯清甜鮮美，大人小孩孕婦都適合飲用歡迎關注我的公眾號:銘媽湯料用料幹淮山50克鯽...

🕊乳鴿肉不但營養豐富，而且還有補血、活血、養顏的保健功效，是去風解毒，去斑養顏之常用食材。🌸枸杞子有護眼明目、補血、降三高、抗衰老的功效。🌸桂圓肉有安心寧神、補血養氣、益智補腦的功效。🍵湯水甜潤可口！經常飲用...

清蒸杞子鹹雞是由雞、杞子、鹽、製作而成的一道美味可口的菜餚，製作起來非常容易簡單絕對沒有難度！味道鹹鹹地，汁水配飯吃verygood👍🏼用料材料：雞雞醃料：4茶匙鹽醬汁調味料：4湯匙花雕酒、杞子1湯匙、麻油2茶匙、生抽半湯匙...

北方人不怎麼煲湯，前階段去廣州出差，喜歡上了喝湯，給女朋友發了吃飯的時候點的桂圓杞子烏雞湯，感覺挺好的，做一個給女朋友嚐嚐。於是乎，超市逮半隻烏雞，些許桂圓，公司發的加班專用枸杞，然後就開始幹了。用料烏雞半隻姜6片枸杞...

奶香濃郁，嫩滑無比！用料水牛奶360克雞蛋（中）3個（去殼約100克）糖粉30克枸杞子適量水牛奶杞子燉土雞蛋的做法1、糖粉+蛋打勻，倒入牛奶打勻，靜置5分鐘。2、將牛奶蛋液倒入三個小碗，封上保鮮膜，用牙籤刺三個小孔。3、水開後，大火蒸5...

黑虎掌菌，菌帽肉質肥厚、香氣濃郁，新鮮時為灰白色或灰褐色，幹後變成暗灰白或灰褐色，形如虎爪，下表面長滿一層纖細的灰白色刺狀茸毛，菌柄粗壯多中空，長的有點偏。黑虎掌野外分佈區很小，我國僅有西南部分地區出產，十分珍貴。黑虎...

用料吐司用料。油20克酵母5克雞蛋1個鹽3克糖30克高筋麪粉260克酸奶90克肉餡用料玉米適量肉餅適量杞子適量生粉適量鹽適量糖適量米酒適量雞粉適量蠔油適量鼓油適量雞蛋2個蛋黃（塗吐司上色）1個視頻紅棗玉米杞子肉餡夾心吐...

潤肺滋補的雞湯來一碗？用料烏雞1只（約700g）銀耳半朵紅棗2顆枸杞2小勺生薑2片鹽適量銀耳杞子烏雞湯<302小廚房>的做法湯頭鮮美順滑有微微的厚度原料圖銀耳提前半小時泡軟後剪掉中間的硬芯改刀成大塊即可烏雞可以整隻也可...

姨媽前後女人補氣血姨媽前一週吃，姨媽乾淨3天后吃用料紅棗顆紅糖克雞蛋個杞子粒當歸當歸紅棗杞子雞蛋紅糖水的做法當歸紅棗我先泡了15分鐘，不泡也行我是隔水燉的，直接煲也行備好雞蛋先煮好，剝殼我用剪刀，剪了十，這樣比較入...

用料紅糖1片雞蛋4只銀耳1多紅棗15顆枸杞子20粒銀耳紅棗杞子雞蛋糖水的做法新鮮的銀耳用水衝乾淨銀耳、紅棗、枸杞、雞蛋，加清水一起下鍋水沸騰後約5分鐘把雞蛋撈出來去殼最後加入去殼的雞蛋和紅糖，小火燉煮約10分鐘，香滑...

來自南方衞視的城市特搜佘老師的“特搜靚湯”，記錄下來，方便日後參照。此湯功效：對脂肪肝有療效用料淮山25克杞子10克黃芪10克黨蔘10克香櫞9克鴨肉200克生薑3片香櫞淮山杞子鴨肉湯的做法所有藥材加水稍作浸泡，鴨肉切大塊，...

中醫大多認為，大部分病毒是寒性所致。戰勝寒性要內外補熱源。外補：曬太陽。多曬背部。內補：很多。日常做菜必備的生薑，就是一個最好的最廉價的補熱源食材了。晚上拍幾片姜，加幾個紅棗和杞子（枸杞），放入養生壺煮20分鐘，設置保温...

很多女生都會選擇泡水喝的，都有補血養顏的功效。而紅棗枸杞除了泡水喝以外，其實還可以煮雞蛋的。那麼紅棗枸杞煮雞蛋的功效是什麼呢？1、調理氣血。現代人經常熬夜，整個人看起來氣色非常不好，而紅棗枸杞煮雞蛋就能夠調理氣...

最應季的桃膠，爽Q的口感，澄亮的顏色，加上牛奶/椰奶，顏值分分鐘可以表白的糖水~30克的量，滿足小兩口甜蜜蜜的飯後甜點~糖和牛奶/椰奶的配量，由個人喜歡的甜度和味道適量添加即可，作為長期要苦逼減肥的我，牛奶會多加，會加少許蜂...

骨折恢復期又要煲什麼湯水好呢？誠意推薦一款適合骨折病人恢復期飲用的元肉杞子燉豬腰，更年期骨質疏鬆的女士也可以喝哦！骨折恢復為什麼要吃豬腰？中醫講，腎主骨生髓，骨頭的生長、發育、修復都要依賴腎臟。如果腎氣衰退，骨骼也...

酸奶做的多，很想試試不同口感的酸奶。一般的酸奶都是用牛奶加菌粉做的，這一次我嘗試用豆漿來做酸奶,並且加入我喜歡的杞子一起做。清肝明目，滋陰養燥，豆漿屬於是植物蛋白，富含卵磷脂，低脂兼養生。覺得自已高大尚一回了，diy就...

美容養顏用料銀耳1/3朵紅棗2顆杞子適量牛奶一盒冰糖適量紅棗杞子銀耳奶的做法將銀耳泡兩個小時，撕成小塊，加入冰糖，紅棗，加水不用太多，剛好沒過材料，慢燉2小時，加入杞子再煮15分鐘加入牛奶，燉五分鐘出爐，棒棒噠小貼士冰糖不要...

大廣東終於10度以下了！！！廣東人民現在飯桌上最多的可能就是火鍋了，吃多了咱會上🔥🔥🔥啊～那麼冷又想解上火就來喝杯熱的雪梨杞子茶吧～用料梨1個枸杞幾粒雪梨杞子茶的做法雪梨一個，小豆奶茶機準備好雪梨切塊加入適量水，不要過...

用料牛肉150克生抽半勺雞粉適量生粉適量蠔油半勺杞子10克紅棗1顆姜葱蒜頭香菜適量杞子牛肉煲仔粥的做法將米紅棗放入瓦煲煮牛肉分別下適量鹽、生抽、蠔油、雞粉、生粉拌均勻，再倒入適量香油，上面放上姜葱蒜香菜頭醃製將...

用料瘦肉無花果百合杞子無花果百合杞子燉瘦肉的做法瘦肉剁成肉泥，全部材料放入燉盅3小時即可...

冼醫生推薦用料紅棗10顆黃豆50克枸杞適量核桃30克水1000ml早餐來個營養飲品🍲紅棗杞子核桃豆漿🍵的做法準備好上面材料，黃豆，紅棗，杞子，核桃放進料理機或者豆漿機，加800-1000ml的水材料全部洗乾淨，紅棗去核，切碎，核桃切碎，放入...

✨每週燉一次湯～零基礎都能學會～懶人煲湯法我以前是個不煮飯不懂煲湯的妹子，結婚之後由於老公的廚藝實在是太差了，只好親自下手。每個星期都煲一次湯，用電燉鍋真的好方便，把材料都放進去就可以等吃了。用料紅棗4顆（中等大小）...

用料瘦肉豬腰紅棗杞子姜防擋黃岐紅棗杞子防擋黃岐瘦肉豬腰湯的做法將紅棗去核，然後全部材料洗乾淨放落湯煲。湯差不多可以再放瘦肉跟豬腰，等湯滾了下鹽就ok了。...

用料石斛，淮山，杞子，陳皮，裏脊肉石斛淮山杞子瘦肉湯的做法裏脊肉焯水，全部材料放入燉盅燉兩半小時，加點鹽調味。此湯可以潤肺生津。...