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魔芋涼皮

減肥食譜 閲讀(2W)
魔芋涼皮的做法步驟圖,魔芋涼皮怎麼做好吃

用料  

盛之禾魔芋涼皮 1包
黃瓜 70克
蘿蔔 30克
木耳 20克
玉米 30克

魔芋涼皮的做法  

  1. 魔芋涼皮、蔬菜洗淨。

    水燒開後放入魔芋涼皮、木耳、玉米筍煮3分鐘,撈出過涼水。

    胡蘿蔔、黃瓜、玉米筍、木耳切絲。

    找個大碗裝魔芋涼皮,並倒入切好的蔬菜絲和料包攪拌均勻。

    魔芋涼皮的做法步驟圖,魔芋涼皮怎麼做好吃 第2張
  2. 成分表奉上ʕ ᵔᴥᵔ ʔ

    魔芋涼皮的做法步驟圖,魔芋涼皮怎麼做好吃 第3張

小貼士

蔬菜可以靈活搭配,150~200克左右。