手抓類的輔食可以鍛鍊寶寶的手指協調能力和咀嚼能力,雞肉易吸收消化,玉米和胡蘿蔔味道香甜,是很好的輔食材料。
用料
雞胸肉 | 150g |
玉米 | 30g |
胡蘿蔔 | 30g |
雞蛋 | 1個 |
澱粉 | 15g |
檸檬汁 | 5滴 |
寶寶輔食-雞肉玉米腸的做法
準備好所有原材料,胡蘿蔔和玉米粒根據寶寶月齡調整顆粒大小
雞胸肉➕蛋清➕檸檬汁放到輔食機打3分鐘左右,時間長一點更筋道
將打好的肉泥放到碗中,加入蛋黃和澱粉攪拌均勻,用筷子多打一會兒
加入胡蘿蔔和玉米泥攪拌均勻
裝入裱花袋中
模具底部刷一層油方便脱模,然後擠入雞肉泥,並調整成型(按照我菜譜中的劑量正好做6根)
蓋好蓋子,上鍋蒸20分鐘
好看又好吃的雞肉玉米腸做好啦