有一年夏天跟一哥們兒在一個偏僻的小館子吃飯,好像是川菜,有水煮魚饞嘴蛙毛血旺之類的,好吃,實惠。
吃到最後,老闆端上來一盆粥,就是這個南瓜綠豆冰粥,嘗一口冰涼香甜沙口, 當時吃得口麻舌頭辣滿頭大汗渾身燥熱的, 一碗下去簡直是爽上了天!!!
從此,我就會了這麼一道冰品,每年夏天都會做。
用料
綠豆 | 1杯 |
小南瓜 | 半個 |
糖 | 適量 |
冰塊 | 若干 |
南瓜綠豆冰的做法
綠豆一杯放入鍋中淘洗乾淨
鍋中加水,大火燒開。
我就用的不鏽鋼鍋,砂鍋也可以。鍋中儘量多放水,因為要煮到綠豆開花南瓜融化,中途不加水。等鍋開的時候處理南瓜,去皮去籽切片,不用等鍋開,隨切隨往鍋裡扔。
大火煮開後,轉小火煮大約一個小時。
看到綠豆開花,南瓜融化,湯變混濁粘稠後,放糖。
放糖之後不停攪拌,繼續煮幾分鐘,讓粥更加粘稠,直到滿意為止。出鍋裝盆降至室溫,放入冰箱冷藏,同時冰格凍冰塊。
吃的時候,冰塊敲碎放入粥中即可。
小貼士
關於鍋:我用的就是不鏽鋼鍋,砂鍋也行,不要用鐵鍋。
關於開花:我喜歡綠豆煮開花的沙口感,當然你也可以像煮綠豆湯那樣煮短時間不開花的,但那就是普通的南瓜綠豆湯了。據說綠豆開花解毒,不開花去暑。
關於糖:當然冰糖最好,要是大塊冰糖可以早點放,以免沒化開。我用的白砂糖,所以後放的。要是想放蜂蜜,一定吃的時候再放。