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秋季養生~桃膠銀耳鳳梨甜湯

甜品 閱讀(1.92W)
秋季養生~桃膠銀耳鳳梨甜湯的做法步驟圖

這個夏天我真是沒少燉銀耳桃膠這些湯湯水水,喜歡新增各種好吃的水果,非常適合夏日,美容養顏又解暑,好吃還不易胖,每個精緻小仙女的夏日必備甜品

用料  

桃膠 16克
銀耳 1/2朵
蓮子 30克
鳳梨 1/4個
枸杞 6克
冰糖 15克
清水 適量

秋季養生~桃膠銀耳鳳梨甜湯的做法  

  1. 桃膠提前一晚浸泡,銀耳和和蓮子用溫水浸泡1小時,泡發好的銀耳去蒂,撕成小碎塊,桃膠挑出雜質蓮子去芯,分別沖洗乾淨。

    秋季養生~桃膠銀耳鳳梨甜湯的做法步驟圖 第2張
  2. 鳳梨切小塊,枸杞沖洗下。

    秋季養生~桃膠銀耳鳳梨甜湯的做法步驟圖 第3張
  3. 銀耳、桃膠和蓮子放入伊萊特素顏煲內膽中。

    秋季養生~桃膠銀耳鳳梨甜湯的做法步驟圖 第4張
  4. 加入適量的清水。

    秋季養生~桃膠銀耳鳳梨甜湯的做法步驟圖 第5張
  5. 蓋好蓋子,按煲湯鍵,時長設定1小時。

    秋季養生~桃膠銀耳鳳梨甜湯的做法步驟圖 第6張
  6. 最後5分鐘加入冰糖。

    秋季養生~桃膠銀耳鳳梨甜湯的做法步驟圖 第7張
  7. 加入鳳梨和枸杞子,時間到了即可食用。

    秋季養生~桃膠銀耳鳳梨甜湯的做法步驟圖 第8張
  8. 成品圖。

    秋季養生~桃膠銀耳鳳梨甜湯的做法步驟圖 第9張
  9. 成品圖。

    秋季養生~桃膠銀耳鳳梨甜湯的做法步驟圖 第10張
  10. 成品圖。

    秋季養生~桃膠銀耳鳳梨甜湯的做法步驟圖 第11張

小貼士

1、根據自己的口感喜好新增冰糖。
2、夏日可以放入冰箱冷藏下,口感更佳。