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桃膠皁米角銀耳羹@秋冬季☞潤膚養顏

甜品 閱讀(1.44W)
桃膠皁米角銀耳羹@秋冬季☞潤膚養顏的做法步驟圖

天冷了,面板很乾燥,皁米角和銀耳、桃膠,銀耳一起做成甜品湯,富含植物膠原蛋白和各種維生素,低蛋白,低脂肪食物。具有養心通脈、養顏護膚,還能靜心補氣,給自己的父母燉上一鍋吧。

用料  

桃膠 20餘粒
皁米角 20-30克
銀耳 四分之一朵
冰糖 適量
牛奶 一瓶
紅棗 3顆

桃膠皁米角銀耳羹@秋冬季☞潤膚養顏的做法  

  1. 取桃膠放適量水提前一晚泡發

    桃膠皁米角銀耳羹@秋冬季☞潤膚養顏的做法步驟圖 第2張
  2. 取皁米角洗淨,放適量水提前一晚泡發☺

    桃膠皁米角銀耳羹@秋冬季☞潤膚養顏的做法步驟圖 第3張
  3. 泡發好的桃膠,好靚,因為是精剪的桃膠,泡發後沒有雜質,免去了挑雜質的工序☺

    桃膠皁米角銀耳羹@秋冬季☞潤膚養顏的做法步驟圖 第4張
  4. 泡發好的皁米角,粘稠的,出膠了☺

    桃膠皁米角銀耳羹@秋冬季☞潤膚養顏的做法步驟圖 第5張
  5. 銀耳洗淨,剪小朵,浸泡一下好燉

    桃膠皁米角銀耳羹@秋冬季☞潤膚養顏的做法步驟圖 第6張
  6. 全部放進燉鍋,放適量水隔水燉1.5-2小時(此處沒拍到銀耳😌)

    桃膠皁米角銀耳羹@秋冬季☞潤膚養顏的做法步驟圖 第7張
  7. 燉好,倒牛奶放冰糖,再燉十分鐘左右即可

    桃膠皁米角銀耳羹@秋冬季☞潤膚養顏的做法步驟圖 第8張
  8. 燉好啦

    桃膠皁米角銀耳羹@秋冬季☞潤膚養顏的做法步驟圖 第9張
  9. 美味😍

    桃膠皁米角銀耳羹@秋冬季☞潤膚養顏的做法步驟圖 第10張
  10. 趕快燉起來吧。

    桃膠皁米角銀耳羹@秋冬季☞潤膚養顏的做法步驟圖 第11張