黑芝麻核桃豆漿的黃金比例

黑芝麻，藥食兩用的滋補聖品，具有補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥之功效，向來很受國人推崇，老人小孩吃了補鈣，女人吃了養顏潤膚，男人吃了可以烏髮潤髮，但是因為油脂含量高，每次不宜吃太多，另外有慢性腸炎的忌食。

這款黑芝麻核桃豆漿我調整了好幾次才有了現在的黃金比例，不厚不稀，黑芝麻和黃豆的香味融合的剛剛好，加入了黑白糯米，是介於米糊和豆漿之間的細膩口感，紅棗和枸杞用於調味和增加營養元素，再加兩粒冰糖，成品甜度很適合小兒童們。

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用料  

黑芝麻核桃豆漿的黃金比例的做法  

1. 豆漿機我用的是九陽免濾的，可以預約很方便

2. 自帶的量杯量取

3. 所有原料洗淨倒進豆漿機即可

4. 選擇“五穀豆漿”，預約好時間

5. 成品的顏色

6. 跟昨天發的包子，雙黑合體

小貼士

常喝禿不了