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薄荷有疏風散熱、清利頭目的作用;綠豆性涼,有清熱解毒的作用。這款豆漿是夏季清爽提神、解熱下火的絕佳涼飲。
用料
花式養生之薄荷黃豆綠豆豆漿(破壁機)的做法
將綠豆、黃豆洗淨泡發備用,泡發後可煮可不煮,我用的祁和破壁機是可以直接生豆打豆漿的。
薄荷洗淨備用,薄荷是我自己種的,很好養,感興趣的可以買一盆,觀賞食用都可以。
將上述食材放入破壁機中,加適量水,開機攪打成豆漿。
小貼士
使用豆漿機的小夥伴,自己要濾渣喲~
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