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在家就能做燒麥超簡單(餃子皮)低脂版

減肥食譜 閱讀(2.1W)
在家就能做燒麥超簡單(餃子皮)低脂版的做法步驟圖

來廣東兩百多天了,沒吃過燒麥你信嗎?可是我真的沒吃過。自己在家閒來無事做做咯。

用料  

餃子皮 數張
香菇 數朵
蘿蔔 半根
雞胸肉(豬肉) 2塊
黎麥(糯米,大米) 適量
生抽 數勺

在家就能做燒麥超簡單(餃子皮)低脂版的做法  

  1. 先把黎麥熟。大米糯米糙米都可以的哦,糰子減肥這次用的黎麥

    在家就能做燒麥超簡單(餃子皮)低脂版的做法步驟圖 第2張
  2. 雞胸肉用姜生抽五香粉醃製一會

    在家就能做燒麥超簡單(餃子皮)低脂版的做法步驟圖 第3張
  3. 香菇胡蘿蔔切丁焯水一下

    在家就能做燒麥超簡單(餃子皮)低脂版的做法步驟圖 第4張
  4. 把肉丁炒一下

    在家就能做燒麥超簡單(餃子皮)低脂版的做法步驟圖 第5張
  5. 把蒸好的黎麥,配菜全部放大碗裡

    在家就能做燒麥超簡單(餃子皮)低脂版的做法步驟圖 第6張
  6. 放點生抽調味,攪拌一下

    在家就能做燒麥超簡單(餃子皮)低脂版的做法步驟圖 第7張
  7. 餃子皮扯大一點,或者壓大一點

    在家就能做燒麥超簡單(餃子皮)低脂版的做法步驟圖 第8張
  8. 把餡料放置在中間

    在家就能做燒麥超簡單(餃子皮)低脂版的做法步驟圖 第9張
  9. 一個手壓住上下,一個手旋轉就可以了

    在家就能做燒麥超簡單(餃子皮)低脂版的做法步驟圖 第10張
  10. 上鍋蒸10分鐘(蒸的時候一定要墊東西呀!)

    在家就能做燒麥超簡單(餃子皮)低脂版的做法步驟圖 第11張
  11. 蒸好的燒麥,超簡單的,是不是有模有樣的呢

    在家就能做燒麥超簡單(餃子皮)低脂版的做法步驟圖 第12張
  12. 一口一個~

    在家就能做燒麥超簡單(餃子皮)低脂版的做法步驟圖 第13張

小貼士

蒸的時候一定要墊東西!不然😭