想減肥的心 不能停
每個人口味不同，量也不同，適量就好
每次前一天就開始想明天做什麼 怎麼搭配
其實蠻累的
做個食譜主要給大家個建議
我自己也做個整理
我是個胖子
正在努力減肥
所以我也不是專業的營養師健身教練
普通人一個
加油
用料
| 胡蘿蔔 | 半根 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 杏鮑菇 | 半根 |
| 紅薯 | 適量 |
【健身減肥】紅紅黃黃的做法
胡蘿蔔還是炒一炒好吃
【健身減肥】紅紅黃黃
減肥食譜
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