炒茄子賊費油，看看茄子的新吃法
用料
| 茄子 | 1個 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 蠔油 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 胡椒粉 | 少許 |
| 小米辣 | 5個 |
| 老抽 | 1勺 |
低脂拌茄子 減脂美食 少油
蒸
閱讀(3.03W)
最新推薦
- 1快手菜：醬香茄子（減脂少油版）做法 步驟 圖解
- 2減脂主食之 全麥蛋餅 少油低卡做法 步驟 圖解
- 3美味的少油減脂餐簡單做法,少油減脂餐做法大全
- 4低脂肉末茄子怎麼烹飪才好吃，好吃的低脂肉末茄子做法
- 5減脂少油少鹽低碳水午餐做法 步驟 圖解
- 6低脂少油懶人蒸菜 青椒茄子做法 步驟 圖解
- 7麒麟茄子｜少油低脂！肉餡特別香的步驟做法及圖解
- 8減脂少油健康版燒茄子豆皮做法 步驟 圖解
- 9超少10克油｜燒茄子｜減脂友好做法 步驟 圖解
- 10低卡減脂美食：番茄燉一切！做法 步驟 圖解
- 11無油低脂—涼拌手撕茄子做法 步驟 圖解
- 12番茄🍅龍利魚（低脂高蛋白，減脂期美食）做法 步驟 圖解
- 13少鹽少油美味減脂餐做法 步驟 圖解
- 14減脂餐：低脂肉沫茄子做法 步驟 圖解
- 15西紅柿燒茄子（減脂少油版）做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1超級下飯的少油低脂雙椒茄子做法 步驟 圖解
- 2涼拌蒜泥茄子（減脂又美味）做法 步驟 圖解
- 3超少10克油｜燒茄子｜減脂友好做法 步驟 圖解
- 4《番茄燴雞胸肉》減脂必備！無油低脂低熱量❤️減脂餐🍱做法 步驟 圖解
- 5低脂少油懶人蒸菜 青椒茄子做法 步驟 圖解
- 6快手菜：醬香茄子（減脂少油版）做法 步驟 圖解
- 7減脂餐｜低脂麻辣拌的步驟做法及圖解
- 8「一人食｜減脂餐」無油低脂雞胸肉燈籠茄盒做法 步驟 圖解
- 9低脂拌菜的做法 低脂拌菜怎麼做
- 10減脂餐 不加一滴油美味低脂番茄龍利魚做法 步驟 圖解
- 11美味的少油減脂餐簡單做法,少油減脂餐做法大全
- 12減脂大拌菜，鮮美脆爽低脂肪～做法 步驟 圖解
- 13低脂肉末茄子怎麼烹飪才好吃，好吃的低脂肉末茄子做法
- 14減脂少油健康版燒茄子豆皮做法 步驟 圖解
- 15無油低脂—涼拌手撕茄子做法 步驟 圖解
- 16低卡減脂美食：番茄燉一切！做法 步驟 圖解
熱門文章
- 1美味的椰漿磅蛋糕簡單做法,椰漿磅蛋糕做法大全
- 2營養美味的蒜香荷蘭豆做法 步驟 圖解
- 3南瓜餅（素食）的做法步驟,南瓜餅（素食）怎麼做最好吃
- 4菌菇黃骨魚豆腐湯的做法步驟,菌菇黃骨魚豆腐湯怎麼做最好吃
- 5一場粉雪-椰奶石榴果凍做法 步驟 圖解
- 6一次性發酵南瓜饅頭做法 步驟 圖解
- 7夏日冰爽水果奶昔的做法步驟,夏日冰爽水果奶昔怎麼做最好吃
- 8費城芝士蛋糕的做法步驟,費城芝士蛋糕怎麼做最好吃
- 9美味的零失敗燒賣簡單做法,零失敗燒賣做法大全
- 10美味的桂圓茨實糕簡單做法,桂圓茨實糕做法大全
- 11美味的豆乳紫薯杯簡單做法,豆乳紫薯杯做法大全
- 12小美版北海道～百分百中種吐司做法 步驟 圖解
- 13翻糖放在奶油上防潮的小技巧做法 步驟 圖解
- 14可可蛋糕卷（低糖減奶油版）做法 步驟 圖解
- 15無糖無水，好吃到沒有朋友的年糕做法 步驟 圖解