素食者可以不加肉,改成土豆泥代替肉,蠔油改成素蠔油。用土豆泥就像義大利餛飩!
用料
餛飩皮 | 半斤 |
豬肉 | 半斤 |
青豆 | 50克,一把 |
胡蘿蔔 | 50克 |
玉米粒 | 50克 |
香菇 | 5朵 |
土豆 | 1個 |
薑末 | 1匙 |
醬油 | 2匙 |
蠔油 | 2匙 |
鹽 | 少許 |
胡椒粉 | 少許 |
油 | 2匙 |
煎餃,鍋貼(餛飩皮版)素食者也適合的做法
先備料,胡蘿蔔,馬蹄,玉米,香菇,切丁,土豆切丁蒸熟或煮熟,壓成泥。肉剁好或用料理機打碎。
馬蹄,玉米,肉,薑末,土豆泥,先分開放一齊。
胡蘿蔔,青豆,香菇,用水煮一下,瀝乾。
所有調味料放到一齊拌勻。
將肉末先拌勻調料,依次再加,薑末,土豆泥,玉米,馬蹄,青豆,胡蘿蔔,香菇,一齊拌勻,每加一樣都先拌一拌,這樣比較均勻。
開始包了,餛飩皮,四邊沾水,放入餡料,不要太多,然後捲起來,壓平兩邊。
成了鍋貼的樣子,壓扁一下,煎的時侯貼著鍋子比較快熟,而且香脆!
全部包好
平底鍋加熱後轉小火,搽點油,放入鍋貼,煎一下,加水和鍋貼平,轉中火燒乾水份,馬上轉小火,均勻地在邊邊和中間加一點油,一點點可以了。煎一下到金黃色水份完全乾掉,看見鍋鏟有金黃的脆脆,關火出鍋!
如果味道不夠鹹,可以沾自己喜歡的醬料!
好吃!
小貼士
用餛飩皮比餃子皮快熟,而且包的時侯也簡單。
土豆泥喜歡可以多加點!火候要掌握好,開始和最後都用小火。