紫薯銀耳薏米粥

平時膚色不健康，經常容易上火的人可以多喝這個。美容養顏，清熱祛溼，還有減肥瘦身的功效，冰糖可以按著自己喜好來加減～喜歡的朋友可以關注微博尋養生活 每週四更新養生菜譜。

用料  

紫薯銀耳薏米粥的做法  

1. 這是微博的視訊～

2. 準備好以上材料。

3. 薏米銀耳浸泡一宿。

4. 紫薯切成小塊備用。

5. 所有材料碼入鍋中煮1-2小時。

6. 最後加入冰糖即可。