用料
| 西蘭花 | 250g |
| 水 | 50克 |
微波爐西藍花的做法
西藍花切成小朵洗乾淨
![微波爐西藍花的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "微波爐西藍花的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
用廚房紙蘸取50g水，用保鮮膜包裹
![微波爐西藍花的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "微波爐西藍花的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
微波爐800w 4分30秒就好啦
之後根據喜好新增調味料![微波爐西藍花的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "微波爐西藍花的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
小貼士
可以根據軟硬喜好調節水的多少
微波爐拿出來小心燙
微波爐西藍花
微波爐食譜
閱讀(1.86W)
最新推薦
- 1微波爐版芝士焗西蘭花做法 步驟 圖解
- 2藍莓醬（微波爐版）做法 步驟 圖解
- 3美味的微波爐平菇簡單做法,微波爐平菇做法大全
- 4微波爐麻婆豆腐|馬克西姆勒芒微波爐做法 步驟 圖解
- 5美味的微波爐南瓜簡單做法,微波爐南瓜做法大全
- 6美味的微波爐烤雞簡單做法,微波爐烤雞做法大全
- 7美味的微波爐發麵簡單做法,微波爐發麵做法大全
- 8美味的微波爐小餅簡單做法,微波爐小餅做法大全
- 9美味的微波爐腸粉簡單做法,微波爐腸粉做法大全
- 10美味的微波爐面簡單做法,微波爐面做法大全
- 11美味的清洗微波爐簡單做法,清洗微波爐做法大全
- 12微波爐巧克力蛋糕|馬克西姆勒芒微波爐做法 步驟 圖解
- 13美味的微波爐，腸簡單做法,微波爐，腸做法大全
- 14微波爐酸辣土豆絲|馬克西姆勒芒微波爐做法 步驟 圖解
- 15微波爐西蘭花煎蛋 （無油）做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1美味的微波爐腸粉簡單做法,微波爐腸粉做法大全
- 2微波爐巧克力蛋糕|馬克西姆勒芒微波爐做法 步驟 圖解
- 3美味的微波爐毛豆簡單做法,微波爐毛豆做法大全
- 4美味的清洗微波爐簡單做法,清洗微波爐做法大全
- 5美味的微波爐小餅簡單做法,微波爐小餅做法大全
- 6美味的微波爐牛排簡單做法,微波爐牛排做法大全
- 7美味的微波爐烤雞簡單做法,微波爐烤雞做法大全
- 8美味的微波爐排骨簡單做法,微波爐排骨做法大全
- 9微波爐茄子的做法 微波爐茄子怎麼做
- 10美味的微波爐南瓜簡單做法,微波爐南瓜做法大全
- 11美味的微波爐魚餅簡單做法,微波爐魚餅做法大全
- 12美味的萬能微波爐簡單做法,萬能微波爐做法大全
- 13美味的微波爐茄絲簡單做法,微波爐茄絲做法大全
- 14美味的微波爐發麵簡單做法,微波爐發麵做法大全
- 15美味的微波爐平菇簡單做法,微波爐平菇做法大全
- 16美味的微波爐蒸蝦簡單做法,微波爐蒸蝦做法大全
熱門文章
- 1美味的傳統辣醬簡單做法,傳統辣醬做法大全
- 2美味的奧利奧呀🍦簡單做法,奧利奧呀🍦做法大全
- 3美味的咖啡乳酪包簡單做法,咖啡乳酪包做法大全
- 4苦瓜燜野生大扒皮魚做法 步驟 圖解
- 5椰香古早味蛋糕的做法步驟,椰香古早味蛋糕怎麼做最好吃
- 6Q彈嫩滑蟹棒燉蛋的做法步驟,Q彈嫩滑蟹棒燉蛋怎麼做最好吃
- 7韭菜盒子—韭菜粉絲雞蛋餡餅做法 步驟 圖解
- 8美味的簡單香甜派簡單做法,簡單香甜派做法大全
- 9美味的乳酪肘子簡單做法,乳酪肘子做法大全
- 10創意兒童早餐-大鬍子怪叔叔做法 步驟 圖解
- 11膳魔師470ml燜燒罐做法 步驟 圖解
- 12煎燉牛仔骨（針對切太厚的牛仔骨）做法 步驟 圖解
- 13小酥肉/蕎麥窩窩頭做法 步驟 圖解
- 14美味的海苔蔬菜餅簡單做法,海苔蔬菜餅做法大全
- 15椒香涼拌皮蛋（十歲兒童版）做法 步驟 圖解