Abstract:
這款曲奇是減脂期間的意外收穫,已經列入了2019春晚磨牙小零食的單子啦~🍪🥛
椰子油+全麥麵粉+減糖,絕對是減脂期拒絕痘痘、增加飽腹感、保護神經系統的不二選擇!最關鍵的是真的很很很很好吃,濃濃椰香中混合著穀物和堅果的清爽,再加上巧克力的的厚重感,口感柔軟,層次感明顯,柔和又優雅。
不過由於曲奇個頭大又含糖,熱量還是不不不低的,餅乾雖好吃,刷脂期的仙女們還是不要貪塊兒。。。如果將巧克力全部換成耐烤黑巧應該會更健康也更好吃,個人感覺在這款餅乾裡黑巧比白巧味道更明麗而濃郁。(年前再烤的時候回來反饋呀,順便補過程圖~)
Reference:
「美味快手的經典美帝巧克力軟曲奇」by ImMoMo
備註:這個量大概可以做出直徑12cm, 厚度1cm的餅乾11塊左右。
用料
主體面團 | |
椰子油 | 97g |
雞蛋(常溫) | 1個 |
紅糖+綿白糖+鹽 | 30g+27g+一小撮 |
香草精 | 幾滴 |
小蘇打(使用前用5ml熱水調開) | 3g |
全麥麵包粉(鮑勃紅磨坊) | 155g |
增加風味(按照個人喜好可增減) | |
椰蓉 | 一大勺 |
巧克力碎 | 巧時(排巧):白巧一塊+黑巧一塊 |
核桃碎 | 10個核桃的量 |
葡萄乾 | 一把 |
香軟全麥大大大美式軟曲奇瞭解一下?「留方自用」的做法
烤箱180攝氏度預熱(根據個人烤箱情況,原方175攝氏度)
椰子油室溫軟化,加入紅糖、綿白糖、鹽、香草精打發至蓬鬆。(紅糖請先拿🥄把大塊打散,不然😊)
將雞蛋打在步驟2的混合物中,用打蛋器混勻,直到不出現水油分離的狀態。
小蘇打加熱水融化,倒入步驟3的混合物中。
分幾次篩入高筋麵包粉,翻拌混勻成團,不要過度攪拌。
加入風味料(椰蓉、核桃、巧克力、葡萄乾),混勻。
隨便得團成小團放在烤盤上,輕輕壓一壓(千萬不要壓得太扁,烘烤的過程中麵糰會膨脹延伸)兩個團之間距離大一些。
放入預熱好的烤箱。烤了15min。(考出來是那種表面比較酥脆,裡面柔軟的狀態。如果喜歡更柔軟的口感,可以適當減少2、3min。)
泡一杯紅茶,選本喜歡的小說,enjoy your cheating day ~