執行輕斷食的早餐，其實也是很好的減肥餐，高蛋白低脂肪，黃豆幾乎不含可吸收澱粉。
用料
| 脫脂牛奶 | 400ml |
| 黃豆 | 50g |
| 銀耳 | 5g |
銀耳豆奶糊的做法
銀耳豆奶糊
豆漿機食譜
閱讀(9.02K)
最新推薦
- 1大棗銀耳紅豆薏仁米糊做法 步驟 圖解
- 2美味的銀耳牛奶簡單做法,銀耳牛奶做法大全
- 3美味的赤豆銀耳簡單做法,赤豆銀耳做法大全
- 4美味的銀耳奶凍簡單做法,銀耳奶凍做法大全
- 5銀耳南瓜鷹嘴豆糊的步驟做法及圖解
- 6銀耳百合黃豆糊豆漿破壁機食譜做法 步驟 圖解
- 7美味的牛奶銀耳簡單做法,牛奶銀耳做法大全
- 8美味的奶香銀耳簡單做法,奶香銀耳做法大全
- 9美味的椰奶燉銀耳簡單做法,椰奶燉銀耳做法大全
- 10美味的牛奶銀耳羹簡單做法,牛奶銀耳羹做法大全
- 11紫薯銀耳枸杞糊糊的做法步驟,紫薯銀耳枸杞糊糊怎麼做最好吃
- 12紅薯銀耳養生糊糊的做法步驟,紅薯銀耳養生糊糊怎麼做最好吃
- 13美味的銀耳豆豆沙簡單做法,銀耳豆豆沙做法大全
- 14美味的銀耳豆漿簡單做法,銀耳豆漿做法大全
- 15輔食「奶香玉米枸杞銀耳糊」做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1美味的銀耳豆豆沙簡單做法,銀耳豆豆沙做法大全
- 2小陳桑的黏糊糊紅棗銀耳湯做法 步驟 圖解
- 3美味的銀耳牛奶羹簡單做法,銀耳牛奶羹做法大全
- 4美味的銀耳桃膠奶簡單做法,銀耳桃膠奶做法大全
- 5美味的椰奶燉銀耳簡單做法,椰奶燉銀耳做法大全
- 6美味的赤豆銀耳簡單做法,赤豆銀耳做法大全
- 7美味的銀耳豆漿簡單做法,銀耳豆漿做法大全
- 8美味的牛奶銀耳露簡單做法,牛奶銀耳露做法大全
- 9銀耳百合黃豆糊豆漿破壁機食譜做法 步驟 圖解
- 10美味的銀耳奶凍簡單做法,銀耳奶凍做法大全
- 11美味的銀耳牛奶露簡單做法,銀耳牛奶露做法大全
- 12美味的牛奶碰銀耳簡單做法,牛奶碰銀耳做法大全
- 13紅豆銀耳米糊怎麼做好吃又簡單
- 14美味的銀耳花生奶簡單做法,銀耳花生奶做法大全
- 15銀耳南瓜鷹嘴豆糊的步驟做法及圖解
- 16美味的牛奶銀耳羹簡單做法,牛奶銀耳羹做法大全
熱門文章
- 1我的新寵O(∩ ∩)O哈哈~做法 步驟 圖解
- 2大排檔風味老乾媽炒麵做法 步驟 圖解
- 3小清新滷肉飯的做法步驟,小清新滷肉飯怎麼做最好吃
- 4常用養陰湯譜（改善陰虛，補陰生津液，喝一週）做法 步驟 圖解
- 5名不符實的雪崩南瓜酸奶蛋糕（13分鐘即可）的步驟做法及圖解
- 6和風姜味沙拉醬汁的做法步驟,和風姜味沙拉醬汁怎麼做最好吃
- 7香腸培根老乾媽炒飯做法 步驟 圖解
- 8發酵失敗的吐司別扔！變成香蒜味做法 步驟 圖解
- 9空氣炸鍋炸南瓜的做法步驟,空氣炸鍋炸南瓜怎麼做最好吃
- 10超可愛的貴賓狗狗黃油曲奇餅乾。免模具做法 步驟 圖解
- 11快手卷餅早午餐組合-煙燻雞肉紫蘇蘑菇「食材包操作說明」做法 步驟 圖解
- 12「食材包操作說明」薑汁豬肉配圓白菜絲做法 步驟 圖解
- 13黑芝麻香味蘆筍的做法步驟,黑芝麻香味蘆筍怎麼做最好吃
- 1415min出手套膜的金桂吐司做法 步驟 圖解
- 15可鹹可甜玉米麵包鬆餅cornbread做法 步驟 圖解