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早餐食譜
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生完娃體重飆升30斤,根據自身情況製作的
減肥餐
。
用料
雞蛋
1枚
黃瓜
1根
紫薯
100g
原味
豆漿
200ml
減脂餐
早餐
的做法
紫薯,雞蛋都水煮。碳水化合物:紫薯。蛋白質:雞蛋。膳食纖維:黃瓜。
細嚼慢嚥。🎃
標籤:
早餐
好吃
減脂餐
減脂餐早餐
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