心靈雞湯看多了還是來頓更實在的椰肉燉雞湯吧!
用料
椰子 | 個 |
雞 | 半隻 |
鹽 | 5-6克小勺根據自己口味調製 |
紅棗 | 15顆左右根據自己喜歡吃的量,不宜太多 |
枸杞 | 30粒左右 |
西洋參 | 4-5片 |
黃芪 | 4-5片 |
椰子肉 | 椰子肉切碎備用 |
椰子汁 | 椰子汁汁倒出備用 |
椰肉燉雞湯的做法
新鮮椰子鑿開,倒出椰汁後,鑿開椰子殼,取出椰子肉切條狀備用。
對於椰子汁和椰子肉的取法,度娘娘有n多種方法,你們可以選擇喜歡的試一下,我選擇了武力取法,感覺是費了九牛二虎之力😂雞肉切塊下鍋焯熱水一遍,換水開始煮
(如果想讓肉湯清澈,雞肉切之後用涼水泡雞肉大概20分鐘左右,把肉中血水拔出,肉湯就不會有太多血沫)。將備好的佐料除了枸杞以外其餘的紅棗,生薑,椰肉,西洋參,黃芪依次下鍋。
西洋參和黃芪根據自己家中食材,也可不放。如圖所示,鹽也在這個時候放哦,可先放3-4小勺後續味道根據自己口味調製,鹽切勿一次放太多,肉湯越燉味越沉,以免影響湯的口感。
這個時候就可以大火開煮咯,20分鐘左右轉小火燉一個小時,因為我用的土雞,肉質比較老,燉的時間越久味道和肉質越好。
最後把枸杞和新鮮的椰汁倒入鍋中燉開就可以出鍋咯!當然少不了配搭飯菜,完美的晚餐
必須來一個飯後甜甜的水果配搭
生活每天都要開心過,先從你的味蕾開始開心吧!椰肉燉雞湯你學會了嗎?