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纤体营养果汁

减肥食谱 阅读(5.96K)
纤体营养果汁的做法步骤图,怎么做好吃

3人份~也就是这样大杯的三杯,都是拿拿哒~拿拿是水牛、😁😁😁

用料  

胡萝卜 4根
黄瓜 2根
西兰花 剪下5小株
葡萄柚 1颗
苹果 1个

纤体营养果汁的做法  

  1. 西兰花用清水洗三遍,用盐水浸泡一会儿,将所有食材都清洗干净~切成块儿

    纤体营养果汁的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 用果汁机打成果汁,就可以喝了~~~

    纤体营养果汁的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

小贴士

营养多多~~~拿拿是宵夜喝,配上小半杯酸奶燕麦,饱饱的、很满足~