減脂小甜品之燕麥蛋撻

一直忘不了蛋撻的香甜，但是減脂期間又不能隨便吃，那就做個燕麥的吧，好吃不怕胖！

用料  

減脂小甜品之燕麥蛋撻的做法  

1. 將香蕉切片搗成泥

2. 倒入燕麥片攪拌均勻，我用的是桂格的即食燕麥片

3. 模具中刷一點油防粘

4. 將混合好的燕麥泥均勻塗在模具裏，其實抹三個就差不多了，四個烤出來的感覺有點小了。放入烤箱中180度10分鐘讓燕麥定型。

5. 牛奶中打入雞蛋，攪拌均勻，放置一邊。

6. 蛋撻底烤好了拿出，倒入剛才混合好的雞蛋牛奶液，八九分滿就行，不要太滿。

7. 繼續放入烤箱180度20分鐘。根據烤箱的脾氣，時間有所改變，基本上蛋撻液開始起泡，上色就可以了。

8. 配點水果，咖啡，牛奶之類的，就可以開吃啦！