全麥抹茶酸奶蛋糕/低脂甜品-滿足

6寸磨具，不用烤箱，直接蒸就可以，簡單快手，減肥期的低卡甜品，早餐一個人吃完一整個😂巨滿足！！！

豬🐷女孩👧就是我，哈哈哈哈

用料  

全麥抹茶酸奶蛋糕/低脂甜品-滿足的做法  

1. 準備食材

2. 將酸奶、雞蛋、代糖混合攪拌均勻
   
   PS：
   1、因為是我自己做的無糖酸奶，怕加上抹茶粉後偏苦澀，所以加了代糖，介意糖的可以不加；
   2、同時不減肥的可以直接加白糖，酸奶也可以換成普通的濃稠酸奶即可；

3. 將全麥粉、抹茶粉、泡打粉加入攪拌好的酸奶蛋液，Z字形攪拌均勻；

4. 
   將攪拌好的麪糊倒入鋪好油紙的6寸磨具裏面，拿起磨具摔幾下，排除大氣泡，然後放入蔓越莓幹；
   
   PS：
   因為我磨具不是活底磨，所以我墊了油紙，方便脱磨，可不墊；

5. 
   起鍋燒水，水開後將弄好的蛋糕胚體，放入蒸鍋，蒸20分鐘，悶2分鐘後拿出（這是蒸好的狀態）

6. 裝飾完後的成品
   
   蒸好的蛋糕脱磨放入盤子中，抹一層無糖酸奶，撒抹茶粉，用水果裝飾；
   
   美味可口的甜品🍮完成，滿滿的幸福感

7. 這切面，真舒服

8. 配上美美的盤子，提升生活品質

9. 好啦，我要開吃啦，開啟幸福的一天

小貼士

1、抹茶粉可以換成自己喜歡的粉類；
2、蔓越幹、水果也可隨意搭配，原則都是要自己喜歡😘；
3、也可以用烤箱烤制喲